月减20斤的有效减肥方法和经验
我发胖的时候应该是从读初中开始的，那时每天要上早自习，每天起的很早，大概7点多就吃了早餐，我们上午有四节课，我每天上完两节课就饿了，一般都会吃些巧克力、面包或方便面，当时也不懂什么叫热量高的食物，反正看到什么都吃，到了初中毕业上高中后，我大概长到了160多斤，一开始也没有觉得什么，但是我每次上体育课都跑不动，别人看我的眼神也很奇怪，还有些人就直接在我面前说我胖了，我当时自卑极了，在家哭着跟爸妈要减肥，后来我爸就给我买了好多减肥药，什么大印象、澳曲轻、曲美……… 吃了不少减肥药，高中三年,到大学时差不多也就总是在140斤左右徘徊了,可是体重一直就没有下来过，每次在学校时靠吃减肥药下降10斤后,寒暑假就会长回来,因为我只要放假在家就不会动了，每天在家看电视,睡觉,吃饭,过的猪一般的生活.毕业后我参加工作,还是差不多140斤左右,一直到今年5月底的时候，体重为136斤,因为我有个同事晚上不吃饭减肥,我也想试试,结果就晚上只吃个水果加个玉米，或就只吃水果,早中餐正常吃，但不能吃零食,晚上一般吃完了都会去走走，逛逛街，逛逛超市什么的，结果一个月就减了10斤了。但后来不知道为什么却越减越慢了、、、、、
一次偶然的机会，我看到了诺瘦果蔬减肥胶囊，抱着死马当活马医的心态，在网上买了一个疗程。oh my lady gaga，用完了一个疗程后，我再去称，竟然整整瘦了十多斤（期间我还没去控制饮食哦），天呐，我终于找到适合我的减肥产品了，而且我发现，在我使用这个诺瘦果蔬胶囊期间并没有什么不良的反应，只是觉得有点口渴，喝水比较多点而已，怪不得这么多人在购买使用呢。现在我打算继续使用，我的目标是45kg，对了，姐妹们，我是在这个博客找到的，http://kuaiso.blog.sohu.com/。
希望各位正在努力寻找减肥方法的朋友和我一样能成功减肥。
谢谢楼主啊！ 我帮你 喝喝 谢谢分享了! 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 感謝樓主 楼主福如东海，万寿无疆！ 顶顶更健康，越顶吃的越香。 我的妈呀，爱死你了 饭可以乱吃，话也可以乱说，但贴子不可以乱发哦 我有家的感觉~~你知道吗 太棒了！回帖赚分哈哈 好困啊 厉害！强~~~~没的说了！ 这个贴不错！！！！！
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