女动
发表于 2011-10-18 18:54:29
怎么样才能有效地增肥呢？
主流的都是减肥，本人偏瘦，想增长20斤肌肉（not肥肉），长清大学城的朋友们告诉个方法，谢谢！
功夫熊猫
发表于 2011-10-18 18:55:09
如果没有重大疾病，吃很多还瘦，应该是肠胃吸引问题。最有效方法是多餐，一天五餐，早餐中餐下午茶晚餐宵夜。我也在增肥，这是医生给的建议。
睡眠和运动也是必要的辅助手段。
功夫熊猫
发表于 2011-10-18 18:55:48
还有一个最有效的增肥方法：
和一个胖子住在一起，半年，你们就会变得一样胖
但是，注意哦，亲，这个胖无法逆转了哦
fefasdfasdfs
发表于 2011-10-18 20:40:44
呵呵，有趣啊
女动
发表于 2011-10-24 11:25:28
功夫熊猫 发表于 2011-10-18 18:55 static/image/common/back.gif
如果没有重大疾病，吃很多还瘦，应该是肠胃吸引问题。最有效方法是多餐，一天五餐，早餐中餐下午茶晚餐宵夜 ...
{:4_118:}谢谢!
qjqhebpl
发表于 2012-9-8 10:44:54
长时间没来看了 ～～
hauihfg2952
发表于 2012-9-8 10:54:07
HOHO~~~~~~
唐子fqye存
发表于 2012-9-8 10:54:07
牛牛牛牛
绿色生活
发表于 2012-9-8 11:56:30
感謝樓主
xzt崔仝住
发表于 2012-9-8 11:56:30
支持你一下下。。
jinkouyiqi1
发表于 2012-9-8 11:56:30
帮顶
oekir00v84
发表于 2012-9-8 13:10:28
不错啊! 一个字牛啊!
mdujp
发表于 2012-9-8 15:25:22
这贴子你会收藏吗
小3不错kia
发表于 2012-9-8 17:29:55
真是汗啊我的帖子好少啊加油
kfcxbqe
发表于 2012-9-8 17:29:55
站个位在说
页:
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10